——“新城”举办三·八妇女节养生讲座
春回大地人间暖,草长莺飞万物苏。3月7日下午,“新城”公司妇工委、青浦区私企协会新城分会联合举办了以“关爱女性职工·呵护身心健康”为主题的“三八”妇女节养生讲座。“新城”各部门女职工代表、女企业家代表等近30人参加了活动。
此次讲座“新城”专门邀请到上海香道协会会员、雷允上药业采购顾问、传统文化讲课老师沈敏前来授课。沈老师根据现代女性精神压力大、生活节奏快、对自身要求高的特点,围绕女性生理特征,用中医的角度,从影响健康的诸多因素(包括基因、环境、生活习惯、饮食及性格情绪等)说起,深入浅出地讲解了中医养生理念、科学的生活方式等知识要点。帮助姐妹们根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病、少生病或者病后自我调理恢复健康的目的。沈老师还与参加讲座的姐妹们进行了互动交流,现场气氛轻松活跃,针对大家提出的问题,她都逐一作了耐心细致的解答,使妇女姐妹们受益匪浅。
通过讲座,姐妹们在领略到我国传统医学博大精深的同时,都认为这种健康养生讲座对她们在平时关爱自己、增强自我保健意识、养成良好生活习惯等方面很有作用。
“新城”党支部书记张春红表示,举办养生讲座旨在让公司广大女职工进一步树立正确、科学的健康理念,注重对自身各种疾病的预防和护理,引导女职工关爱自己,关注健康,学会自我保健、自我放松,以更加健康的体魄和良好的精神状态投入到今后的工作中。
据悉,此次活动还精心准备了对人体无任何副作用的纯天然原材料,姐妹们根据自己喜好选择心仪的造型,通过老师讲授手工香皂的原理并现场指导创作,姐妹们充分施展各自创意思维,制作出一块块造型精致、芳香各异的手工香皂,大家沉浸在充满乐趣与浪漫气氛的手工香皂DIY中。